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1.适量面粉加温水和面醒至三十分钟。
2.馅所需的食材准备就绪。
3.莲菜,葱,菠菜剁碎。
4.一起和猪肉馅拌匀,加盐,蚝油,五香粉,姜粉。
5.用热油淋入,加香油拌匀。
6.醒好的面搓条改成剂子擀开。
7.放入馅料准备包饺子呢。
8.依次包好待用。
9.入开水锅中煮三开捞出。
10.搭配红油蘸汁完美呈现。
11.成品图。
馅料荤素搭配,营养均衡!秋食莲藕益处多!